Afrodizyak etkili bitkisel içecekler
Hem / Mat, Dryck & Näring / Afrodizyak etkili bitkisel içecekler
Yeme içme alışkanlıklarımız hem fizyolojimizi hem de ruhsal durumumuzu yakından değiştirmektedir.
“Aç ayı oynamaz”dan başlayan pek çok atasözü, fizyoloji, yeme içme ile davranış biçimlerinin şekillenmesi arasındaki ilişkiyi çok net ortaya deneyimler nesiller arasında aktarılmıştır.
Cinsel isteği artırmak, ereksiyonu güçlendirmek, ereksiyon kalitesini artırmak ve süresini uzatmak çabası farklı kültürlerde farklı davranış biçimleri ile kendini göstermiştir.
Beyaz portoyu seçin kırmızı yerine çünkü daha çok afrodizyak etkisi var.Şarap klasik bir afrodizyaktır, özellikle de uygun şekilde baharatlandırılınca. Cormio L, De Siati M, Lorusso F, Selvaggio O, Mirabella L, Sanguedolce F, Carrieri G.Urology. 2011 Jan;77(1):119-22.
Ancak, bu düşük kaliteli bir çalışmaydı ve bulguları güvenilir olmayabilir.
2004’te daha titiz bir takip çalışması yayınlandı. Kalsiyum, potasyum ve demir yönünden zengin. Hani hep bilinen klişe bir söz vardır: “İnsan yedikleridir” Gerçekten de öyle. Çinko, erkek doğurganlığında kilit rol oynayan bir besindir.
Benzer şekilde, küçük bir çalışma, düşük cinsel dürtü bildiren kadınlarda günlük 600 mg çemen özü dozunun etkilerini araştırdı.
Sizin için önerilenler: Yan Etkiler ve Dozaj Dahil Ginkgo biloba'nın 12 Sağlık Faydası
Çalışma sonuçları, 8 haftalık çalışmanın sonunda plasebo grubuna kıyasla çemen otu grubunda cinsel istek ve uyarılmada önemli bir artış gösterdi.
Çemen otu genellikle iyi tolere edilir, ancak kan inceltici ilaçlarla etkileşime girebilir ve hafif mide rahatsızlığına neden olabilir.
Ayrıca seks hormonları üzerindeki etkisinden dolayı çemen, hormona duyarlı kanserlerin tedavisine de müdahale edebilir.
Özet: Çemen otu hem erkeklerde hem de kadınlarda cinsel istek ve uyarılmayı artırmaya yardımcı olabilir.
Portekiz de üretilen bu içkinin sevişmeyi kışkırttığı söyleniyor. Libidoyu artırmanın yanı sıra sertleşme kalitesini ve sürdürülmesini de sağlamaktadır.
Ancak güçlü sonuçlar için daha fazla araştırma gereklidir.
7. Hücre ve hayvan çalışmaları bu kullanım için bazı erken destek sağlar, ancak insan çalışmalarına ihtiyaç vardır.
Rhim HC, Kim MS, Park YJ, Choi WS, Park HK, Kim HG, Kim A, Paick SH.J Sex Med. 2019 Feb;16(2):223-234.
Safran Crocus sativus çiçeğinden elde edilen bir baharattır. Çünkü sağlıklı bir cinsel yaşam için sağlıklı beslenmek esastır.
Borrelli F, Colalto C, Delfino DV, Iriti M, Izzo AA.Drugs. Antep fıstığı
İnsanlar 10.000 yıldan fazla bir süredir antep fıstığı yiyor.
Besin değeri vardır ve protein, lif ve sağlıklı yağlar bakımından zengindir.
Antep fıstığının çeşitli sağlık yararları vardır sağlık yararları, kan basıncını düşürmeye yardımcı olmak, kiloyu yönetmek ve kalp hastalığı riskini azaltmak dahil.
Ayrıca erektil disfonksiyon semptomlarını azaltmaya yardımcı olabilir.
Küçük bir çalışmada, 3 hafta boyunca günde 3.5 ons (100 gram) antep fıstığı tüketen erkeklerde penise kan akışında artış ve daha sıkı ereksiyonlar görüldü.
Uzmanlar, bu etkilerin antep fıstığının kan kolesterolünü iyileştirme ve vücutta daha iyi kan akışını teşvik etme yeteneğinden kaynaklanabileceğini öne sürdüler.
Bununla birlikte, bu çalışma, sonuçları yorumlamayı zorlaştıran bir plasebo grubu kullanmamıştır.
Bir başka deyişle aşk iksiri olarak isimlendirilir. İstiridye çinko bakımından oldukça zegindir. Bununla birlikte, yüksek alkol alımı uyarılmayı ve cinsel işlevi azaltabilir; bu nedenle ılımlılık anahtardır.
Özet: Yukarıda listelenen takviyelerin genellikle cinsel isteği artırmaya yardımcı olduğu söylenir.