Rädda ett förhållande

Hem / Livsstil, Högtider & Presenter / Rädda ett förhållande

Se på varandra
Det här handlar om att verkligen titta på varandra – se varandra i ögonen och låt blicken stanna kvar en stund. Gör något lekfullt. Ta inte varandra för givet
Det är lätt hänt om man varit i en relation länge. Men många par lyckas faktiskt ta sig igenom dessa svåra situationer och bygga upp något starkare än tidigare.

När vi visar att vår partner är viktig – även i det lilla så bygger det upp en positiv känsla i relationen.

Annons

4. Åk på en spontan utflykt, återupplev ett gammalt minne eller titta på något roligt ihop. Vad sa hen som fick dig att skratta? Underbar bok."
Kerstin Brolin

Klicka här, provläs, se vad andra tycker och få ett superbjudande.
(Länken leder till vår egen bokhandel där du får boken mer än 100 kronor billigare än i bokhandeln).


Dela det här:

Andra läser om...

Artikeln är skyddad med Google authorship

Rädda relationen

Finns det kriser alla relationer går igenom?

Ibland talas det om kriser som alla par och relationer ska ta sig igenom.

Detta kan innebära att dela lösenord, berätta var man befinner sig, och svara på frågor – även smärtsamma sådana. När skrattade ni senast så att magen gjorde ont? Överraska din partner
Gör något för din partner.

rädda ett förhållande

Gå en promenad, gå på bio eller gör något som du gillar på egen hand då och då. Små gester gör stor skillnad

Det behöver inte vara stora romantiska överraskningar. Skippa TV:n – och mobiler och surfplattor
Slötittande, oavsett i vilken form det sker, är en romantiksdödare av episka mått. Många upplever att man uppvaktar varandra mindre, kanske känner mindre spontan sexuell lust och även mindre lust till att göra saker ihop.

Men ni behöver tid för varandra – utan distraktioner. Det är ett enkelt, men otroligt effektivt knep för att få er att känna er närmare varandra.

2. 🎉

📖 Den här boken är för dig som:
✔️ Ser en tom kalender som en personlig seger.
✔️ Vill bemästra konsten att smyga ut från fester utan att någon märker.
✔️ Längtar efter att få en vetenskaplig bekräftelse på att introverta är bättre än extroverta.
✔️ Drömmer om ett liv där ingen ställer den fruktade frågan: "Varför är du så tyst?"

✨ Full av humor, vassa insikter och briljanta strategier visar Den ultimata överlevnadsguiden för introvertaatt vi introverta inte bara överlever – vi regerar.

🔥 Introverta har väntat länge på sin revansch – och nu är den här!

Beställ den i vår egen bokhandel till ett superpris just nu!
Här hittar du boken ...



5.

Små gester kan få vardagen att blomstra.

8. När vardagen tar över kan små irritationer växa och plötsligt känns det som att ni är mer rumskamrater än livspartners. Berätta vad han/hon betyder för dig och visa att du är tacksam för det ni har tillsammans och för vad han/hon tar med sig in i ert förhållande.

LÄS OCKSÅ: 10 frågor till parmiddagen

7.

Det är helt naturligt. Detta kan innebära att skapa nya rutiner för konflikthantering eller att återupprätta intimitet på ett tryggt sätt.

När relationen växer starkare

Många par som genomgått en allvarlig kris och kommit ut på andra sidan vittnar om att relationen faktiskt blivit starkare.

Oavsett krisens natur uppstår ofta liknande känslor:

  • Chock och förnekelse
  • Ilska och bitterhet
  • Sorg och förtvivlan
  • Rädsla för framtiden
  • Förlorad grundtrygghet

Den akuta krisfasen präglas av starka känslor. Att kategoriskt säga att par går igenom en sjuårskris är en förenkling och kan leda till att par förväntar sig problem vid en viss tidpunkt, vilket i sig kan skapa onödig oro eller stress.

Däremot är det viktigt att vara medveten om vad det gör med relationen att gå in i ett mer stabilt stadie.

Förväntningar på snabb återgång till normalitet kommer bara skapa mer frustration.

  1. Kommunikation utan anklagelser

Lär er tekniker för att kommunicera utan att aktivera varandras försvar.